Gemeinde Mühlenbecker Land

Senioren-Erste-Hilfe-Kurs: Sicherheit im Alltag stärken
 
Die Seniorenbeauftragte der Gemeinde lädt alle Seniorinnen und Senioren zu einem kostenfreien Erste-Hilfe-Kurs für ältere Menschen ein. Die Kurse finden jeweils von 9 - 12:30 Uhr im OT Mühlenbeck statt. Der Veranstaltungsraum wird noch bekannt gegeben.

Ziel des Angebots ist es, auf alterstypische Notfallsituationen vorzubereiten und den sicheren Umgang mit Erkrankungen und Unfällen im häuslichen Umfeld zu trainieren. Der Kurs vermittelt nicht nur wertvolles Wissen, sondern stärkt auch die Sicherheit im Alltag und das Selbstvertrauen, in Notfällen richtig zu handeln.

Der Kurs wird von Bianca Rhese durchgeführt und gliedert sich in drei praxisnahe Module, die einzeln oder als Gesamtpaket besucht werden können.
 
20.4.26 Modul 1: Stürze im Wohnumfeld
-          Einführung in die Erste Hilfe
-          Stürze im Alter im häuslichen Umfeld
-          Sturzprävention und altersgerechte Assistenzsysteme
-          Sturzverhalten und praktische Übungen: Aufstehen nach einem Sturz, Erste Hilfe für Enkelkinder
-          Praktische Übungen: Finger- und Druckverband anlegen
 
1.6.26 Modul 2: Stoffwechselveränderungen im Wohnumfeld
-          Schocksymptomatik und ihre Auslöser
-          Wundversorgung beim Partner
-          Praktische Übungen: Versorgung von Amputationsverletzungen
-          Über- und Unterzuckerung erkennen
-          Praktische Übungen: Umgang mit Diabetes mellitus
 
21.9.26 Modul 3: Kreislaufveränderungen im Wohnumfeld
-          Schlaganfallsymptome erkennen und Maßnahmen einleiten
-          Praktische Übungen: FAST-Test und Simulation von Schlaganfallsymptomen beim Partner
-          Herzinfarktsymptome erkennen und Maßnahmen einleiten
-          Praktische Übungen: Reanimation beim Partner oder Kind
 
Anmeldung: Sie können sich für die Module bis zum 15. März 2026 bei der Seniorenbeauftragten, Franziska Sander, Tel.: 033056 841-72, Mobil: 0155 60 20 85 87 oder per 
Mail: sander(@)muehlenbecker-land.de anmelden.

Regelmäßiges Angebot im Bürgersaal: Tanzen

Infos + Anmeldung: Frau Bergemann, Tel. 76103

Regelmäßiges Kursangebot der Volkssolidarität Schildow

Infos + Anmeldung: Frau Bergemann, Tel. 033056 / 76 103

Regelmäßiges Kursangebot des Bürgervereins Bieselheide

Infos + Anmeldung: Marina, Tel. 033056 / 95 239

Frau Christeane Strauß bringt Bewegung! Rückfragen: Tel. 81843

Kontakt: Hannelore Rückert, Vorsitzende Volkssolidarität OG Mühlenbeck, Tel. 033056 433522

Regelmäßiges Kursangebot des Bürgervereins Bieselheide

Infos + Anmeldung: Frau Sontheimer-Grimm, Tel. 033056 / 96 302

Regelmäßiges Kursangebot des Bürgervereins Bieselheide

Infos + Anmeldung: Frau Riebe, Tel. 033056 / 74 287

Ein fester Termin für alle ab 75, die Lust auf Begegnungen haben: Bei Kaffee, Tee und netten Gesprächen Gleichaltrigen kennenlernen, sich austauschen und soziale Kontakte pflegen – oder auch gegenseitig unterstützen. Es gibt Anregungen zu Bewegung, Wanderung, EDV und Kultur.

Dieses Angebot wird finanziert über Mittel aus der Förderung über den "Pakt für Pflege" im Land Brandenburg und der Gemeinde Mühlenbecker Land.

Kontakt: Mühlenbecker Wohnzimmer
Projektkoorinatorin Nataliya Pysanksa
Mob.: 0160-9387 9558
Email: wohnzimmer@msvev.de

ZUMBA KIDS

Lust auf Bewegung, Musik und jede Menge Spaß?
Ab 3. Februar 2026 - jeden Dienstag im Bürgersaal Schildow
16-17 Uhr: Minis (4-6 Jahre)
17-18 Uhr: Kiddies (7-11 Jahre)
Was erwartet die kleinen und großen Tänzer?

•   Förderung von Koordination und motorischen Fähigkeiten
•   Kreativität und Selbstbewusstsein
•   Spaß mit Gleichaltrigen

Kontakt:
Steffi Tilger (Zumba Kids Trainer) steffis88@gmx.de
10 € pro Einheit

In Kooperation mit der Kinderlobby e.V. www.kinderlobby-ev.de 

Verbrauchen statt vernichten: Immer mittwochs Verkauf von Lebensmittelspenden aus regionalen Supermärkten zum kleinen Preis.

Angeboten werden Grundnahrungsmittel, Obst und Gemüse, Milch- und Käseprodukte, Fleisch- und Wurstwaren, Kuchen und Süßes. Die Nahrungsmittel sind nach den gesetzlichen Vorgaben qualitativ einwandfrei.

Bedürftigkeit ist keine Voraussetzung für den Einkauf.

Kontakt: Verein Sozialhaus Pankow,
Zentrale in der Prenzlauer Promenade 186, 13189 Berlin

www.sozialverein-pankow.jimdosite.com